每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 普吉薩姆渡假村 - 芭東
第一次出國價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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評價
套房飯店商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- SPA 服務
- 飯店至機場的接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 芭東市中心
- 芭東海灘 (2.4 公里)
- 班各拉夜街 (2.3 公里)
- 賽門卡巴萊 (0.2 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (2 公里)
- Banana Walk (2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨提反空污四大主張，高雄市政府環保局回應表示，執行高屏空污總量管制計畫已一年半，總量管制第一年是建立工廠污染排放基線，在一○七年六月二十九日前達成第一期目標（減少五%污染量），有關要求「高屏空污總量管制計畫第二期減量十五％的目標」，環保局將持續於相關會議與環保署及相關單位溝通討論。此外，為達到稽查零死角的目標，環保局已使用無人飛行載具協助稽查，過去成功查獲水泥廠砂石堆置區或營建工地於地形遮蔽處未確實防制，而進行告發處分，隨著空拍技術的進步，環保局將更大量的應用此技術來輔助各種稽查作業。
另外，綠色運輸一直為高雄市推動重點，例如近期積極爭取市區新增環狀捷運線、輕軌路線延伸及旗津渡輪電動化等等，都是市府為了擴大綠色運輸而在進行的相關工作；而依據空氣污染防制法第十八條規定，空污基金本即專款專用於空氣污染改善工作，環保局除了運用空污基金執行各項固定污染源的稽查、檢測，亦提供電動二輪車、電動公車的購買補助、公共腳踏車的推動等工作。
環保局蔡孟裕局長表示，高雄市於一○六年十月在哈瑪星辦理高雄生態交通全球盛典，除了推廣綠能低碳運具外，更期望於高雄建立一個享有環境永續、生態友善交通系統的生活環境，環保局將持續投注經費來執行改善工作，一步一腳印，希望早日達成空氣二級防制區員工旅遊的目標。
（中央社台北19日電）玉米、蘋果、海帶與海藻、綠茶、大蒜、洋蔥這六種食物被形容為血管清潔工，多食用有助於預防心血管疾病。
中新網今天引述紐西蘭前鋒報（New ZealandHerald）作以上報導。
報導說，玉米含有蛋白質、鈣、鎂等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞麻油酸和油酸，能預防心血管疾病的發生。
蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分，可使積於體內的脂肪分解，避免身體過於發胖，減輕心臟負擔。蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。
海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇；其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，並且促進代謝。
綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質，可防止微血管壁破裂出血，還可降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。
大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性，有功於預防和治療動脈粥樣硬化。
洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能，洋蔥還含有類黃酮物質，和大蒜一起吃，「疏通」血管的功效特別好。1051119
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