每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出住宿優惠方案去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 天神西鐵飯店 - 福岡

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 165 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 福岡市中心
  • 東長寺 (1.7 公里)
  • 福岡亞洲美術館 (1.3 公里)
  • 櫛田神社 (1.4 公里)
  • 博多町家民俗博物館 (1.5 公里)
  • 福岡美術館 (1.6 公里)


商品訊息簡述:



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住宿評價查詢

下面附上一住宿評價王則新聞讓大家了解時事

中國時報【馮惠宜╱台中報導】

樓高46層Hotel ONE台中亞緻大飯店位草悟道商圈蛋黃區,更是台中地標型飯店,館內有27樓異料理、46樓頂餐廳等,在2017台中春季國際旅遊大展中推出6折起優惠餐券,以及32折的住宿優惠券。

包括獨家VIP餐券優惠專案:揪團買5張加贈1張,可享最低75折優惠、周末下午茶餐券套組一次買10張加贈4張,可享6折優惠!另外,住宿券則是搶購平日標準客房3.2折住宿券,只要3599元,獨享萬元住房奢華體驗。

此次獨家推出選擇彈性高之超值半自助餐券,每張特價768元(原價858元),可享買5張送1張,週末下午茶全自助餐券買10張送4張,只要5040元,另單次訂購餐券消費滿8880元,可以80元加購1張價值605元之週末下午茶券。

(中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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